AUTOCONHECIMENTO PARA A VIDA REAL

Entre tantas responsabilidades,
como você tem cuidado de si?

Sobrecarga, dificuldade de colocar limites e conflitos nas relações podem ocupar mais espaço do que você gostaria. Encontre no autoconhecimento um caminho para lidar com o dia a dia.

O caminho da transformação começa em você.
Mulher em uma pausa de reflexão com seu caderno
Mais consciência.
Novas possibilidades.
UM OLHAR PARA O COTIDIANO

Talvez você se reconheça em alguma destas situações.

Dizer sim, querendo dizer não.

Atender às expectativas dos outros e deixar suas próprias necessidades para depois.

Não encontrar tempo para si.

Chegar ao fim do dia com muitas tarefas cumpridas e pouco espaço para se escutar.

Não conseguir expressar o que sente.

Perceber um incômodo, mas ter dificuldade de entender ou comunicar o que está acontecendo.

Repetir conflitos nas relações.

Viver situações parecidas em casa ou no trabalho e desejar uma forma diferente de lidar com elas.

O INSTITUTO

Conhecer a si mesmo abre novos caminhos.

O Instituto S.O.S Emocional une aulaterapias online em grupo e conteúdos para apoiar o desenvolvimento emocional e levar o autoconhecimento para a vida cotidiana.

Compreender emoções

Reflexões para reconhecer sentimentos, necessidades e padrões que influenciam suas escolhas.

Fortalecer o EU

Aprendizado para olhar para sua história, trabalhar limites e construir referências pessoais.

Cuidar das relações

Temas sobre diálogo, escuta e convivência para refletir sobre as relações que fazem parte da sua vida.

Encontros semanais ao vivoReplays das aulasBiblioteca no aplicativo
S.O.S EmocionalMais consciência.
Mais presença.
Novos caminhos.
À FRENTE DO INSTITUTO

Deodonatto Assis

Psicanalista e terapeuta

Uma proposta que aproxima o autoconhecimento da vida cotidiana, com escuta, reflexão e aprendizado. A jornada acontece por meio de temas sequenciais e encontros que convidam cada participante a olhar para si.

Converse com o Instituto
DOIS CAMINHOS, UM PROPÓSITO

Escolha seu próximo passo.

Uma pausa pessoal para reflexão
SUA JORNADA

Para você e sua família

Comece pelo seu desenvolvimento emocional. O benefício também pode ser estendido à família que mora com você.

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Profissionais em uma conversa no trabalho
SUA EMPRESA

Uma parceria com propósito

Valorize sua marca com um benefício de desenvolvimento emocional para clientes e colaboradores, em diferentes setores.

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CONHECIMENTO QUE ACOMPANHA VOCÊ

Sua jornada continua no aplicativo.

Encontros ao vivo, replays e biblioteca em um só lugar. Acesse pelo celular, tablet ou computador.

  • Acesso aos encontros online
  • Conteúdos para retomar no seu ritmo
  • Sua jornada, sempre por perto
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